Tutustutaan

Terhi Lahti

Ihanaa, että olet täällä! Olen Terhi, viittä vaille valmis LCF Life Coach® ratkaisukeskeinen valmentaja. Opintoni Valmentamossa ovat loppusuoralla, ja arvioitu valmistuminen on tammikuussa 2026.

Haluan inspiroida kaikkia elämään omannäköistä elämää, unelmoimaan rohkeasti ja rakentamaan hyvää arkea, joka tukee hyvinvointia ja antaa energiaa.

Valmentajana olen lempeä, kuunteleva ja kannustava. Olen tukenasi muutosmatkalla, autan löytämään uusia näkökulmia ja vahvistamaan yhteyttä itseesi.

Työkaluinani toimivat erilaiset harjoitukset ja kysymykset. En neuvo tai anna valmiita vastauksia, vaan autan sua löytämään omat oivalluksesi. Yhdessä suuntaamme eteenpäin kohti toivomaasi tulevaisuutta, askel kerrallaan, lempeästi mutta tavoitteellisesti.

Suorittajasta valmentajaksi

Mitä haluat karsia?

Olen ollut useamman kerran tilanteessa, jossa arki tuntui loputtomalta oravanpyörältä. Tekemistä ja suorittamista riitti, mutta suunta ja merkitys puuttuivat. Suorittaminen, kiltteys ja muiden miellyttäminen tuntuivat turvalliselta, koska niin olin aina toiminut. Lopulta uuvuin, useamminkin kuin kerran.

Viimeisimmän uupumukseni kohdalla päätin, että nyt riittää. Pidemmän terapiajakson aikana sain purettua suorittamisen taustoja ja siihen liittyviä tunnelukkoja. Hidastin tahtia ja opettelin uusia tapoja toimia.

Jossain toipumismatkani varrella aloin jälleen uskomaan siihen, että on mahdollista elää elämää, jossa arki ei kuluta loppuun, vaan se voi kannatella ja antaa energiaa. Olen tehnyt urani markkinoinnin parissa ja työskentelen nykyäänkin valmentamisen lisäksi markkinointialan yrittäjänä. Nautin markkinointitöistäni eri asiakkuuksien parissa, mutta koin tarvitsevani niiden rinnalle kokonaisuutta tasapainottamaan jotain hitaampaa ja ihmisläheisempää. Tämän oivalluksen johdosta päädyin kouluttautumaan valmentajaksi.

Valmentajana haluan auttaa muitakin löytämään omasta arjestaan niitä muutoksia, jotka tekevät elämästä merkityksellisempää ja tukevat jaksamista. Karsimaan turhaa ja keskittymään siihen, mikä on oikeasti tärkeää. Haastamaan omia pinttyneitä uskomuksiaan. Ennaltaehkäisemään ennen kuin se seinä tulee vastaan (tai edes lähelle) ja hidastamaan ajoissa. Selkiyttämään arvojaan ja päästämään irti asioista, jotka eivät enää palvele.

Yksi lempikysymyksistäni valmentajana onkin: “Mistä haluat luopua?” Valmennuksessa voimme yhdessä löytää keinoja järjestellä paitsi kalenterin kaaosta myös mielen krääsää. Sitä näkymätöntä kuormaa, joka syö iloa ja keveyttä ja estää elämästä omannäköistä elämää.

Näin syntyi Heartive Coaching

Terhi Lahti

Yritykseni nimi Heartive sai alkunsa jo useampi vuosi sitten, kun perustin markkinointiyritykseni Heartive Marketingin. Nimi on yhdistelmä sanoista heart ja creative. Se kuvaa haluani tehdä työtäni suurella sydämellä, luovuutta hyödyntäen.

Kun mietin nimeä valmennusyritykselleni, päätin jatkaa samalla polulla. Myös valmentajana saan käyttää luovuuttani, etsiessäni mieleni sopukoista valmennettavan tilanteeseen sopivia, oivalluttavia kysymyksiä ja harjoituksia. Ja totta kai haluan valmentaa suurella sydämellä.

Nimi Heartive Coaching kuvastaa tapaani työskennellä ja on luonteva jatkumo jo aiemmin alkaneelle matkalleni yrittäjänä.

Yksilövalmennukset

Kaipaatko muutosta jollekin elämäsi osa-alueelle? Olisi suuri ilo saada olla tukenasi muutosmatkallasi.

Tutustu

Työpajat

Ota ihana pysähtymishetki arjen keskellä tai osallistu ryhmävalmennukseen täsmäaiheesta. Linkin takaa löydät tulevat työpajat ja muut ajankohtaiset tapahtumat.

Tutustu

  • ”Halusin kokeilla life coachia omien ajatusteni jäsentämisen tukena. Tapaamiset Terhin kanssa pysäyttivät arjen kiireiden keskellä pohtimaan omia tarpeitani ja auttoivat kirkastamaan ajatuksia. Sain valmennuksesta tärkeitä oivalluksia itsestäni, omista arvoistani ja rajoistani, joita en muutoin olisi luultavasti pysähtynyt ajattelemaan.

    Suosittelen Terhin life coachingia ihan kaikille ihmisenä kehittymiseen - ei tarvitse olla olla mitään kriisiä elämässä hyötyäkseen tästä valmennuksesta! Valmennus on satsaus itseesi, parasta omaa aikaa.”

  • ”Terhi on valmentajana lämmin ja läsnäoleva. Terhin valmennus oli erittäin ammattitaitoista ja oivalluttavaa, sain useita omia ajatusjumeja ja uskomuksia purettua hyvien harjoitteiden sekä mielikuvaharjoitusten avulla.

    Koin valmennuksen tapaamiset viikkojen ”turvasatamina”, Terhi osaa luoda turvallisen tilan ja hetken valmennettavalle niin livenä kuin etänäkin. Suosittelen Terhin valmennuksiä lämmöllä ❤️  Sain itselleni paljon konkreettisia apuja ja harjoitteita arkeen ja omiin haasteisiin.”

  • ”Terhillä on upea taito olla todella läsnä keskusteluissa ja hänellä on iso empatiataito. Terhillä on rauhoittava ääni ja olemus. Sekä helppo luontevasti puhua asiasta kuin asiasta.

    Lämmin iso suositus, jos haluat selkeyttä ja ratkaisuja elämän eri tilanteisiin. Terhi on todella lämminhenkinen ja aito.”

  • ”Terhi oli lempeä ja kärsivällinen, kuunteli ja oli täysin läsnä. Minulla on paljon ajatuksia, hän auttoi tarvittaessa langoista kiinni saamisessa. Sain hänen avullaan paljon hyviä oivalluksia.”

  • ”Terhistä houkuu ihana rauhallisuus ja läsnäolo, sekä kyky kuunnella aidosti asiakasta. Sain valmennuksen avulla kirkastettua ja jäsenneltyä omia ajatuksiani, sekä asetettua tavoitteita, joiden avulla voisin pyrkiä ratkaisemaan mielessä pyörineitä haasteita. Suosittelen lämpimästi Terhin valmennusta!”

  • “Terhi oli ihana valmentaja. Rauhallinen ja kertoi selkeästi tehtävistä ja harjoituksista. Antoi tilan, mutta asetti lempeästi aikarajat ja ohjasi valmennusta eteenpäin. 

    Koin itselleni hyväksi sen, että harjoitteet tehtiin valmennuksen aikana. Todella hyödyllistä henkilölle, joka aina siirtää tehtäviä tulevaisuuteen. Valmennuksen aikana tehtävät lyhyet tehtävät pakottivat minut keskittymään asiaan joten minun oli pakko ajatella ongelmiani sen sijaan, että olisin siirtänyt ne tulevaisuuteen. Vain todella miettimällä ongelmiani pystyn muuttamaan toimintatapojani. Tässä siihen annettiin tila ja aika. “