Energiaa arkeen -työpaja
VALMENNUKSELLISIA HARJOITUKSIA & SOINTUKYLPY • KESTO: 2 H
Kaipaatko enemmän energiaa ja iloa arkeesi? Tämä työpaja on suunnattu sinulle, joka haluat inspiroitua ja vahvistaa elämäniloasi!
Energiaa arkeen -työpaja on valoa tuova ja energisoiva hetki, jossa käännämme katseen arjen mahdollisuuksiin ja oman voiman vahvistamiseen. Pääset syventymään innostaviin valmennuksellisiin harjoituksiin, jotka auttavat suuntaamaan fokuksen hyvään, kirkastavat tavoitteitasi ja antavat uutta virtaa päivittäiseen tekemiseen.
Saat rakentaa yhteyttä leikkisään puoleesi askartelun ja harjoitusmateriaalien koristelun merkeissä. Luova käsillä tekeminen ilostuttaa ja herättää mieltä uusille oivalluksille.
Hyödynnämme työpajassa myös äänimaljoja keho-mieliyhteyden vahvistamiseen. Työpajan alussa teemme energisoivan mielikuvamatkan äänimaljojen soidessa ja lopuksi pääset levähtämään sointukylvyssä.
Käytännönläheisten työkalujen avulla voit työpajassa ja sen jälkeen lähteä rakentamaan arkea, joka kannattelee ja ilahduttaa.
Työpajan ohjelmassa on muun muassa:
Energisoiva mielikuvaharjoitus äänimaljojen kera
Valmennuksellisia, ajatuksia herätteleviä harjoituksia, joiden kautta voit löytää konkreettisia keinoja tuoda lisää iloa ja hyvää oloa arkeen
Levähdyshetki sointukylvyssä
Työpajan sisältö
Työpajan järjestäjät
Työpajan järjestävät ystävykset Terhi ja Lilli, jotka jakavat intohimon kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja haluavat inspiroida jokaista elämään hyvää arkea, joka ilostuttaa.
Terhi Lahti
Työpajan valmentavat harjoitukset ohjaa Heartive Coachingin Terhi, joka on koulutukseltaan LCF Life Coach® ratkaisukeskeinen valmentaja.
Lilli Mononen
Lilli vastaa lempeästä äänimatkasta tiibetiläisillä äänimaljoilla ja muilla värähtelevillä soittimilla. Hän on sointukylpyohjaaja, äänimaljahoitaja ja koulutukseltaan palvelumuotoilija (AMK). Työpajassa hän toimii fasilitaattorina, luoden taustansa ansiosta turvallisen ja osallistavan tilan yhteiselle kokemukselle ja oivalluksille.
Miten pääsen osallistumaan?
Voit osallistua joko julkiseen työpajaan tai varata pajan yksityistilaisuutena omalle porukallesi.
Juuri nyt kalenterissa ei ole tulevia Energiaa arkeen -työpajoja, mutta heti kun sellainen on saatavilla, löydät sen tiedot tältä sivulta! Voit myös liittyä alla olevan lomakkeen kautta uutiskirjelistalle, jonka kautta tiedotamme tulevista työpajoista.
Kauttamme voit myös varata yksityisen työpajan kaveriporukalle vaikkapa polttareihin tai baby showereihin, tai tiimillesi työhyvinvointipäivään. Työpajat voidaan järjestää pääkaupunkiseudulla ja Uudenmaan alueella joko omissa tiloissanne tai vuokratiloissa kumppaniemme kautta.
Ota yhteyttä terhi@heartive.fi ja suunnitellaan yhdessä teidän porukallenne mieleenpainuva ja elämyksellinen hetki!
Haluatko tiedon tulevista työpajoista?
Jätä alle sähköpostiosoitteesi ja tilaa uutiskirje. Saat tiedon tulevista ihanista työpajoista ja muista ajankohtaisista valmennuksiin liittyvistä asioista suoraan inboxiisi. Älä huoli, postia ei tule turhan tiheästi ja voit halutessasi poistua listalta milloin tahansa.